50代からの美容 内側から美肌になる!

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※すっぴんです画像加工一切なしです。BBクリームのみ。

50代の美容は 外側からだけじゃダメ!

当ブログにお越し頂きましてありがとうございます。
当ブログの管理人の有紀と申します。50代です。

40代後半に入って、
どーにもこーにも立ち行かなくなった美容。
恐ろしく加速する老け感に焦る日々。

そんな中、思い切って
内側からの美容に舵を切りました。

今まで、さんざん間違った
スキンケアを行っていたのを改め、
内側から攻める美容に切り替え+美顔器利用。
結果、自分でもびっくりするくらい汚肌が改善。

その汚肌改善の体験と、
効率のいい、コスパのよい美容を綴っています。

まだまだ美容クリニックに頼らず、
一時的なものでなく、
本当に長く続く美容方法を探したい。
そんな気持ちで「本質的な美容とは?」を考えています。

美容ブログの記事をカテゴリー別に整理

ブログの記事数が増えて、読者様が知りたいことが探しにくくなってきたので、この辺でカテゴリーをしっかり分類して、悩み別、話題別に記事が一覧で見れるようにしました。

下記、大きなカテゴリー別にしています。気になる話題を選んでクリックしていただければ、その章にジャンプします。その章で、その話題に沿った記事だけ閲覧可能なボタンを設置しています。

①スキンケアコスメ編

40代に基礎化粧品を断捨離しました。今使っているのはこれだけです。

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何万円もする基礎化粧品を、毎日1時間もかけて塗っていた頃よりも、はるかに肌が健康になりました。基礎化粧品は最小限でいい。というのが私の結論です。

私が使っている たった一つの基礎コスメはこちら

↓↓基礎コスメの記事を集めました。↓↓

②50代の最大の悩みは 肌のたるみ!

化粧品でたるみは改善しません。気休め程度です。
根本的にたるみに戦うには肌の奥にアプローチが必要。

たるみと戦うべく、私がずっと使っている美顔器をレビューしています。

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③50代の毛穴、ニキビ跡、肌の凹凸にはこの美顔器!

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たるみに効く美顔器と、肌の凸凹を平らにする美顔器は違います。
私がニキビ跡を平らにし、ぱっくり毛穴も改善させた美顔器をご紹介!
これのおかげで、頬にツヤ玉が復活しました。(痛かったけど)

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④50代美肌は サプリで内側から!

基礎化粧品を買いあさるのをやめ、コスメジプシーを卒業して、徹底的に「飲む美容」にシフトしてから、自分でも驚くほど「肌の質感」が変わりました。

肌は「塗るもの」で作られるのではなく、「飲むもの食べるもの」から作られるだと改めて実感。

「まだ塗ってるの?」

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プラセンタは私のひどい肌を 一番立ち直らせた神サプリです。

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⑤50代でもまつげは伸びる!美容液で!

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まつげのエクステは、自まつ毛にものすごく負担がかかり、ハゲます。私は一時期本当にまつげのない女になりました。禿げました。

そこから起死回生、「エクステ何本付けてます?」と聞かれるくらいのバサバサまつげに!

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⑥50代が老けて見える原因は髪!

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エレベーターの中で後頭部しか見えないのに、一発で何歳ぐらいかわかりますよね。老け感が一番にじみ出るのはじゃなく

髪の美容、白髪防止のサプリメントなど。取り組んでいます。まだ白髪染めしないで踏ん張っています。

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⑦コラーゲンマシンって・・どう?最終結論は?

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一時期、コラーゲンマシンに入る美容にはまっていました。でも今は止めてしまいました。その効果と、現在どうして入るのをやめてしまったのか?などをまとめています。

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⑧その他 美容のために飲んでいるもの

腸活は 美肌と肥満防止の基本!

美肌になるためには腸の状態を整えるのは基本。そして結果太らない体質に。太らないために飲んでいるものは1つだけ。カロリーカットのサプリなどは嫌いなので飲んでいません。

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それよりも 酵素の入った青汁が一番。

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腸活こそ美肌の基本!飲んでいる青汁の話はこちら

サジーはずっと続けている飲み物

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サジーのおかげで疲れやすい、だるいが改善。もう10年以上風邪ひいてません。貧血も改善。抗酸化物質の宝庫。美容というより、健康と元気のため。

他の美容サプリや美顔器、コスメをやめても、これは止めないと思います。 それぐらい気に入ってる。

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サジーのレビュー。

 便秘は美肌の大敵! 困ったら飲んでるお茶

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青汁のおかげで便秘とは無縁生活。それでもダメな時に速やかに解決。植物成分で安心なお茶。

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安心なお茶で、いつもペッタンコなお腹に!

遺伝子で肌のタイプを知る。肥満のタイプを知る

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遺伝子検査受けました。郵便で唾液を送るだけでできます。自分の肥満体質肌質遺伝子レベルで知ると、美容のやり方、変わります。

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遺伝子検査を受けてみた!驚きの結果!

美白も 内側から取り組む!

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美白化粧品も捨てました。今は持っていません。内側から美白に取り組み始めてからシミは増えなくなりました。

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内側から飲む美白! 美白サプリはこれがお勧め!

↓↓シミは活性酸素が原因。食事で抗酸化!
老けない美肌のための食事とは?

50代からの美容 まとめ

基礎化粧品は本当に最小限。めんどくさいとクリームすら付けない日もあり。

それでも乾燥とは無縁になり、ガサガサしたつやのない肌が、すっぴんでもツヤ玉ができるようになったのは、内側からの美容のおかげ。

とにかく次の5点に絞って日々生活。

・日々の食事を気を付ける。腸の調子に気を配る。
・肌を洗いすぎない。むしろ放置。
抗酸化物質を出来るだけ取る。
・肉が苦手なのでコラーゲンサプリとプラセンタサプリに頼る。
・たるみには化粧品は無意味。美顔器がんばる。

習慣化すると特に苦痛はありません。サプリも飲むだけなので時間も手間もかからず。ずぼらな私にはとても合っている美容です。

エステもいかず、クリニックもいかず(VIO脱毛は行きました!)ひたすら家で美容。飲む美容。これが一番劇的に肌が改善しました。

もうデパートのコスメ売り場で新しい基礎化粧品を買ったりすることはおろか、うろうろすることもなくなりました。コスメジプシーはきっぱり卒業。

メイクコスメだけ、あまりに古ぼけたたら、新しいコスメを買って自分のモチベーションアップ。

メイクコスメの話はこちらにまとめました。

楽して、最大の効果。

これが私の美容の選択基準です。

私の実際に自分で、自腹で、自肌で、試したものだけをブログに掲載しています。

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