化粧品 断捨離は 肌にも心にも効果が高い?

私が使っている基礎化粧品  ↓ ↓

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化粧品 断捨離にはいろんな効果があった

数年前に肌断食を試し、
その後 紆余曲折を経て、今のミニマムな化粧品の状態に落ち着いた。

外からあれこれ塗るのをやめて 最小限にして、
内側からのアプローチに取り組んでいるお話は
何度も記事にさせて頂いている通り。

肌が丈夫になって、荒れにくくなり、
ちょっとやそっとじゃ 動じない肌になった感じである。

さらに 鼻の頭をはじめとして、顔中が毛穴が開いて

毛穴祭り(涙)になっている 状態だったのが

本当に不思議なのだが、

とにかく 肌に 余計なものを付けないように、
強いクレンジングでゴシゴシ毛穴を洗ったりパックしたりしないように

ソッと放置しておいたら

どんどん 毛穴が閉じてきて

鼻の頭は光過ぎて、 「鼻の油?すごいね」 と言われそうな感じである。

肌っていじればいじるほど、ケミカルなものを塗れば塗るほど

ターンオーバーが 乱れるんじゃないかな・・・

そう思っている。

化粧品の断捨離によっておこる
日々の精神的な効果とは?

実は肌の変化以外にも

いろんな効果をもたらしたのが 化粧品の断捨離。

よく 服とか食器とか 日常雑貨を一斉に断捨離すると

精神的にすごくプラスだということは言われている。

詰まって淀んでいたものが 一気に流れ出しす、

そんなプラス効果が人生であるという。

私もよく理解できる。

何だか モヤモヤしたストレスが溜まっているときには

徹底的に家の掃除をしたり、
納戸の不要物を捨てまくったりすると
とっても 清々しい気分になり、前向きになり、ストレス?それって何?(笑)
みたいな 気分になるのだ。これ本当。

化粧品を捨てると?

これと同じようなことで、化粧品、特に基礎化粧品を捨てると

まず 引き出しが開けるたびにガラガラ

➡ すごく 清々しい

➡ 使うものが種類が少ない(というか一個)なので迷いがなくなる。

という 状態で朝や夜の洗顔後の時間が快適に!

ストックを持たなくていいので
収納スペースもガラガラ

たくさん基礎化粧品を持っていてライン使いしていた時は
なくなると不安で、

化粧水や洗顔フォームや美白美容液など
すべて2~3か月分は常にストックしていた。

劣化が怖くて冷蔵庫にいれていたこともある。
冷蔵庫の1割ぐらいが私のコスメで夫から怒られていたっけ・・・(笑)

美容雑誌やTVやチラシの宣伝に振り回されなくなった

女性雑誌などをパラパラめくると

「新技術の 美白! シミを撃墜!」

とか

「シワに 新成分が アプローチ! 驚きの肌に!」

とか

それはそれは もう 心揺さぶられる宣伝文句と
美しい女優さんの写真と一緒に
魅惑の化粧品の宣伝や記事が沢山乗っている。

断捨離した私だって そこな女のサガ(笑)

どうしても気になってしまうこともある。

でも もう 外からは 塗らない

ときっぱり決めてからは

そいういった ページや記事は 完全スルー出来るようになったのだ。

これって ものすごく すっきりした。

人生の悩み事が一つ減った。。。

大げさだがそんな気持ちになった。

旅行の時に荷物が少ない

前は1泊の旅行の時も、大騒ぎ。
詰め替えたり、まるごとひと瓶持って行ったり。

私の化粧品類だけで、カバンが一つ増えるくらい。

これも夫に怒られていたっけ・・・(笑)

今は クラウンセルクリーム 1本のみをポーチにポン!!

以上!!

(※ 石鹸は ホテルや旅館にあるもので 1晩なら十分ですね。
今は 全く 荒れたり かぶれたりしなくなりましたので 気にせず使います。
これも 肌の バリア層を整えるクラウンセルクリームのお陰★)

旅行先で温泉やスパに入った後も、ゆっくり過ごして、
スキンケアにあたふたしないで済むので楽ちん。

旅行が楽しくなったのだ。

コラーゲンマシンに入った後もスキンケアなし!

(日焼け止めだけ!)

実はコラーゲンマシンに入ったあと、シャワーを浴びるのだが、
(汗大量にかくため)

その後は 用事がなければ 日焼け止めだけ塗って帰宅する私。
(暗くなっていればすっぴんで帰ってしまう・・・)

普通は化粧水をパタパタはたいたり、
じっくりスキンケアされている方が大半だが、

終わってすぐに 速攻帰ろうとする私に
スタッフの方も最初は驚いていたが、

もう慣れて、個室から出てくるとすぐにメンバーズカードを手に
帰るのを見送ろうと 待ち構えていてくれる。

そんなズボラなことしても(笑) 全く乾燥知らずになったので。

また、たまに行くホットヨガとかも 同様に楽ちんな思いをしているのだ。

基礎化粧品は減らしてもメイクはちゃんとする

基礎化粧品は極限まで?減らしたが、

決して

すっぴんで どこへでも 出かけ歩く のはしない。

毎朝必ず きちんとメイクはする。

↓ メイクコスメも 少なめに。

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クリニークのクレヨンタイプのアイシャドウがやたら多いが、
これ、粉が飛び散らず、 最後まで使い切れるのでお気に入りなのだ。

ポーチの中が汚くならないし、ブラシも不要なので。お勧め!

どうしても

コスメ断捨離 

とか

化粧品断捨離

とか そういう話になると

「私、 全く 化粧しない人生を選びました!!」

みたいな感じになりがちだが、

それだけは 私は嫌なのである。

やっぱり 女性って 薄くでもちょっとでも メイクした方が

絶対に キレイ ! だと思う。

「きちんとしている」

という空気。

これが50代の女性がまとうべき最も大切な空気だと思う。

簡単には手に入らないかもしれない空気だが、

毎日コマメに身づくろしていれば 徐々に 身に付けられる空気だと思うので

頑張って あきらめず 面倒がらず。

毎朝、薄く ちょっとずつ
メイクアップの作業、怠らずやっていこうと思う。

基礎化粧品が少ないとメイクも楽に

「化粧ってめんどくさいよね~」

という方が時々いるが、

でも 私は

メイクは石鹸で御風呂で 泡泡で 体を洗う時に一緒に落としているし、
毎朝のメイク前の下地も クラウンセルクリームのみ。

そんなに複雑な工程をするわけではない。

マスカラをしても 5分以内には終わる。

スキンケアが シンプルになると メイクアップ自体も

そんなに面倒ではなくなるものだと思う。

クレンジングがなくなるだけで

びっくりするくらい毎日楽だし。

よって 特にメイクに関しては

楽しんで 気分転換に時々新しい口紅買って ウキウキやっている。

化粧品って女の友達だ

半世紀生きてきて思うのは

やっぱり 化粧品って 女にとって親友。友達。

いないと 本当に寂しい。

でも 大勢沢山いるよりも

本当に信頼できる親友が数名いれば それで充分幸せである。

数を絞って 本当に自分の肌をきれいにしてくれて

自分の顔をキレイに見せてくれる

そんな大切なコスメ、化粧品だけを残していこう。

そうすれば 人生はきっと すっきり、 キラキラ 快適に 輝く。

これからも 常に情報を更新して

試行錯誤しながら 自分にとってのベストなコスメ化粧品の

ラインナップを保っていこうと思う。

化粧品は女の大切な友達。

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