青汁って本当にいいの? 私が飲んでるホコニコ酵素青汁の効果は?

 ホコニコの酵素青汁を飲み始めて
8か月経ちました

内側からの美容、というものを日々研究・追求している私。

青汁の良さは40代から気付いてて、
ファンケルの物を買ってみたり
近所のスーパーの冷凍食品売り場にある冷凍青汁を試したり、

いろいろ飲みやすいもの、金額が納得できるものを
試行錯誤しながらジプシーしていた。

が、この
ホコニコの酵素青汁

出会ってからは 一切 浮気なしに続けている。

定期購入コースにしているので、
毎月決まった日に コンパクトな薄い箱が届く。

昨日届いた定期便 ↓↓ これで1か月分。

DSC_6701

続けられている理由

青汁って、意気込んで始める人は多いが、
意外とずっと続けている人は少なかったりする。

その理由は

①まずい (笑)

②飲み物に溶かしたりが面倒

③冷凍のものだと保管と解凍が面倒

④金額コスト面

などなどであろう。

ところが、ホコニコの場合は、

 味は?

まず 美味しい。
私は 豆乳+バナナ+最近はきな粉も入れてMIXして飲んでいる。

♪豆乳・・・もちろん イソフラボン摂取を狙って。

♪バナナ・・・ バナナに含まれるオリゴ糖は 腸内細菌を整えるに有効。

♪きな粉・・・こちらも 大豆由来。食物繊維もある。

という まあ 要するに 美容ドリンクとして飲んでいるわけである。

美容ドリンクと言っても美味しすぎる。
うっかり 作ってテーブルに置いておくと
誰かが飲んでしまう。(笑)

ま、それはそれでいいかと。

DSC_2780

②混ぜやすさ

こちらのホコニコの青汁は豆乳と混ぜてもなじみやすく、
私は上記の材料を一気にコップに入れ、バーミックスで攪拌しているので
あっという間にできてそのまま飲めるので手間いらず。

一日一袋、と個別包装になっているのが使いやすく、
スティック状なので粉が飛び散らない。

かさばるゴミもでないので ノンストレス。

③ 保管のしやすさ

とにかく1か月分でも 驚くほどコンパクトなホコニコ青汁。
キッチンの棚の隙間に 立てかけて収納できるくらい。

冷凍青汁を買っていた時は
冷凍庫の中でかさ張って、大変だった。
冬とか解凍の具合が難しくて 朝にイライラ。

それがなくなって ホッ。

④コスト面もまずまず

問題はコストだが、
これは 他の青汁に比べてとくにお安い、ということは 残念ながらない。
逆に特に割高、ということもない。

初回は特別価格1800円で、
2回目以降も定期コースだと 3200円。(税別)

だいたい 一日100円程度である。

他の有名な青汁(サントリーとか大正製薬とか)も調べたが
大体1か月3240円とか3800円とか。
そんな感じだった。

ただ、 酵素も入っているので
別に酵素のサプリとか(万田酵素とか??)を併用していると
考えれば 効率的かなと思っている。

酵素と青汁が一緒になっているところが好き

酵素と青汁が一緒になっているところが
このホコニコ青汁の一番気に入っているところ。

だって 内側からの美容を気を付けている人は
みんな、間違いなく
酵素を取り入れることに取り組んでいるから。

酵素の美容効果については
過去に 熱く語った こちらの記事をどうぞ。

半年過ぎて気付く 青汁の効果

冷えが改善!

今月 ホコニコの酵素青汁定期便に同封されていた
ホコニコ通信。

DSC_6703

実は普段、この手の読み物を
じっくり真剣に読むことはあまりない私。(ごめんなさい!)

ところが、今月は

「冷え」という単語に ビビビと反応してしまった。

この誌面に乗っている女性の方が

「ホコニコを飲み始めて 手足に冷えを感じなくなった」

とコメントされているのを読んで私は気付いのだ。

そういえば・・・
足が冷えて冷たい・・と感じること、最近ない・・!!

酵素は代謝を良くする。

これは有名。
新陳代謝が悪く、汗もあまりかかない体質で
真夏でも足の先が冷たくなることがあった私。

それが そういえば 最近全くない。
いつも手も足もポカポカしている。

この誌面の女性の言っていることに激しく同意してしまった。

お腹の交通渋滞よ、 さようなら。

実は最近
娘も朝食時によく自分で作ってこの青汁を飲んでいる。
ハチミツをたらしたりして自分なりにアレンジ。

なにやら真剣にいそいそと作り、飲んでいるので、
そんなに気に入ったのか? と聞くと、

彼女いわく

「ママ、この青汁飲むと
お腹の交通渋滞、あっという間に 解決するから。。」

という。

なるほど、そういう彼女のお悩み解決に
役立っていたのかと思わず微笑み納得。
それは私と全く同じ感想。
青汁習慣を始めてからは 無縁のお腹の渋滞。

基本は日々の食事から 青汁で補う

この青汁は気に入ってはいるが、
もちろん これにすべて頼っているわけではない。

出来る限り

生の野菜

生の果物

生の魚

といったものを毎日食卓に乗せ、

生の食べ物  =  ローフード

から 酵素を摂る。

これを 気を付けている。

生野菜を 欠かさず食べるようになってから
確実に太りにくくなったと感じる。

生野菜って冷えるんじゃ・・・??という不安があったが
逆だった。

生野菜ばかり食べているわけでもない。
ちゃんとお味噌汁や根菜もバランスよく食べている。

また、白砂糖は身体を冷やし、摂り過ぎは老化の元。
極力減らすようにしている。

甘い清涼飲料水は 買わず飲まず、
いつも家では暖かいお茶を。

そんなことを日々の食生活に取り入れてバランスよく。

完璧にできない日があってもいい。
そんな日はホコニコの酵素青汁に頼ればいい。
食事が乱れがちな旅行の時も持っていけばいい。

そんな安心から 続けている。

・お腹の調子が人生で最高に調子良し
・それのせいか 肌の調子も良し(吹き出物が全く出なくなった)
・手足の冷え、肩の冷えが気にならなくなった
・代謝が改善したのか太りにくくなった

などの実感がこの8か月の私の感想。

これからも 内側からの徹底美容に取り組む。

ホコニコの酵素青汁
そんな私の味方。

常連さん、定番殿堂入り 決定です!

DSC_2472

★美容ブロガーさんの記事もいつも楽しみにチェックしています★
★他の美容ブロガーさんの記事も楽しみにチェックしています★

アンチエイジングランキング
スポンサー リンク
レクタングル大
レクタングル大

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサー リンク
レクタングル大
トップへ戻る