同窓会で一番若かった彼女

先日 高校の同窓会に出た。

ワンピースで出席。

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男子も女子も多数、恩師も出席。

女子はあまり変わらなくて 30年ぶりに会っても
「あ!○○ちゃん!」とすぐ声をかけられるのだが、

男子はもうもうもう・・・あなた誰?って感じで (笑)
(髪がないと特に・・・もう別人ですね・・)
一人、全く年を取っていない女子がいて、驚いた。
彼女が数百人の参加者の中で一番若く見えた。
高校生のままの空気。
さぞかし美容情報に詳しい頑張っている 美魔女・・?

と思われるや知れないが、

実は全くの逆で
高校時代から競泳に取り組み、飾り気がなかったが
今も全くのすっぴんでショートカットの彼女。

でも シミ・シワ・タルミ・白髪を 厚化粧で覆い隠す 女子軍団(私も含む)の中にあって

サラサラの髪とつるつるの肌と今も引き締まった競泳体形の彼女は
圧倒的に若かった。

若々しいのではない。 若いのだ。

化粧したことない、と笑う彼女だが
コスメの害にさらされていない肌は本当に綺麗で
長く厚化粧してきた人ほど 肌が老けるのが早い という話を思い出した。
恐怖。。。。

そして多分スポーツし続けて筋肉量を保っていることが一番の秘訣だろう。

筋肉の衰えというものが 実は一番女から 輝きやハリを奪い去ってしまうのだ。
それを本当に実感した。

男子も カッコイイオヤジ と たるんだメタボオヤジの差は歴然。
ジムで鍛えたり 山登りのため体を絞っている人は 圧倒的に若い。

何もしていない人は残念。(笑)やっぱり何か筋肉を保つスポーツを習慣化しよう!
そんなことを決心した同窓会だった。

早速夜に腹筋50回。スクワット50回。 3日坊主にならないことを祈る。。。。

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