腸活

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青汁の美容効果とは? 私が酵素にこだわった青汁を飲む理由

青汁の習慣は 美容のため(=健康のためにもなる) 50代になって 徹底的に 体の内側から の美容に気を配っている私。 何も考えないで生きても 健康で体力のあり余っていた若い頃と違い、 日々 体はどん...
2018.09.24
腸活

腸活は50代も取り組むべき美容! 私が気を付けている事

太りにくくなる!肌が綺麗になる!風邪をひきにくくなる!腸活はとても美容と健康に大きなカギを握っている。私の日々気を付けている事と10年間の体調の変化を書いてみました。
2018.09.24
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