50代 たるみを改善させる方法 ②  

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50代 たるみを改善させる方法 ①の記事はこちら↓

50代 たるみを改善させる方法 ① 
50代女性の悩み。 顔のたるみ。それを解消するのに効果的な方法。顔体操。それを行った結果を書いています。 顔体操を行った元の本とメソッドも公開。

たるみに関連する記事はこちら↓

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たるみを改善! 顔体操を始める

田中宥久子先生のメソッドは ちゃんと プロがやればいいのだろうが
プロにやってもらう時間とお金は庶民の私にはない、
そう判断してさっさと見切りをつけ 他の方法を研究しはじめた私。

そこで出会ったのが

土門奏先生の 「美顔率」 である。
そのころ購入した「美顔率」という本は 今は中古品しか出回っていないが
興味ある方は 一読をお勧めする。

〈黄金比率〉の魅力顔になる 美顔率 ~マッサージ&トレーニング~

私はこの本をお風呂に持ち込み、夜な夜な 本に従って 顔体操 を行った。

本はふやけて ボロボロになってしまい処分したが、内容は完ぺきに習得し頭に叩き込まれた。湯船に浸かりながら 一通りの顔の体操 の メニューをこなす。

10分ぐらいで終わってしまうし、特に痛くもつらくもないので
すっかり習慣となり、長く続けることができた。今でももちろん続けている。

ただ、一部のメニューのコツがよくわからなくて、
先生に直接ご指導を仰ぎたいと思った私は

なんと!
土門先生のセミナー受講を申し込み、
先生の針灸医院にて直接指導まで受けたのだ。

こういう時の行動力の素早さと実行力は 我ながら本当に偉いと思う。
(それを仕事に発揮すればいいものを。。。といつも思うであるが(笑))

美顔率の著者 土門先生より 直々顔体操を習う!

土門先生は スッピンで化粧気がなかったが
明らかに顔の輪郭にぶよんとしたたるみがなく、
なんか 高校生みたいなお顔。。と思ったのが第一印象。

独自の理論で顔の筋肉を鍛えたりほぐしたりすることにより
たるみは軽減する、というメソッドを展開されている。
私はいろんな質問を先生にぶつけた。

造顔マッサージってどう思われますか?
リンパマッサージってどう思われますか?
顔の上をころがす美顔器ってどう思われますか?

(質問が多い良い生徒である。。。なわけないか 笑)
先生は一つ一つ真摯に答えてくださった。

そしてそれらの 何処が問題であり良くないか、ということを 理路整然と答えてくださった。さすがである。

私はすっかり疑問が解消し、顔の筋肉をきちんと鍛え、コリをとることが
たるみを解消する、と確信する。


表からさすったりこすったりするマッサージをしてもダメなんだ、ということ。

先生はその後何冊か著書も出されているが
オリジナルな独自な視点からかかれた内容が興味深い。


10歳若返る「顔グセ直し」 シワ・たるみがみるみる消えていく! (講談社の実用BOOK)

顔体操を始めて5年経つが 法令線防止に効果大

このメソッドを始めてから5年ぐらいだろうか。
法令線は50過ぎてもまだほとんどない。

もちろん疲れたり夕方になると頬は下がるが、
くっきりと刻まれた法令線にはならないで済んでいる。

目の下のたるみもまだ発生しないですんでいる。
土門先生の 下まぶたでウインク体操が効いていると信じている。

時々さぼると すぐに顎のあたりの輪郭が緩んでくるのがわかるので 慌ててまた顔体操をする。

何より


費用ゼロ 

なのが気に入っている(笑)

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50代 たるみを改善させる方法 ③
50代女性の悩み。 顔のたるみ。それを解消するのに効果的な方法。顔体操。それを行った結果を書いています。 顔体操を行った元の本とメソッドも公開。

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