50代 コラーゲンサプリを飲むタイミングは? いつ飲むのがいい?

50代 コラーゲンサプリを飲むタイミングは? いつ飲むのがいい?

コラーゲンサプリやコラーゲンドリンクは 飲むタイミングも重要です。基本は寝る前がいいと思います。ただ錠剤とドリンクでは吸収の早さも違うので時間差で。 また コラーゲン生成に深く関係する ビタミンCも一緒に必ず摂取することがポイントだと思っています。

コスメ断捨離

コスメ断捨離

上から塗る基礎コスメでは結局素肌は綺麗にならない!そう40代に結論を出してコスメを徹底的に断捨離しました!今はセラミド入りクリームのみ使っています。ドレッサーはガラガラ。お手入れに時間かからず快適です。

スポンサー リンク
レクタングル大
レクタングル大
トップへ戻る